LEBENDIGKEIT

„Wenn Du Dich etwas von ganzem Herzen widmest, wenn Du bist wo Du sein möchtest und vollkommen an dem Moment teilnimmst – manchmal enthusiastisch und manchmal ruhig – wirst Du ein Erlebnis von Lebendigkeit haben.“ 

– Erich Schiffmann

Oft ist es schwierig für uns, dort sein zu wollen wo wir sind. Wir sind meist nicht mit vollem Herzen anwesend und innerlich nicht konfliktfrei in den verschiedenen Situationen oder Erlebnissen.

Dies begrenzt unsere Lebensfreude, Kraft und unsere Energie. Teile von uns verweigern die Teilname an unserem Leben und unsere Lebensenergie nimmt ab. Wir fühlen uns geteilt, abgetrennt, ambivalent und unverbunden. Das ist nicht angenehm.

Öffnen wir uns aber mehr dafür wo und wer wir wirklich sind, verkleinern wir unseren inneren Konflikt und damit die Verengung im Fluss unserer eigenen Lebensenergie. Dadurch fühlen wir uns lebendiger, wohler und haben mehr Energie.

Dies ist ein Weg und es geht nicht von heute auf morgen…

Aber dies allein kann uns im jeweiligen Moment frische Energie und Freude bringen. Wir fühlen uns lebendiger, wodurch Offenheit und Aktivität im gegenwärtigen Moment auf natürliche Weise gesteigert sind.

Aber es kann mit Intention und Praxis im alltäglichen Leben beginnen.

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