Ein kleines bisschen über mich…

…Aufgewachsen in Norddeutschland habe ich die Ruhe und die Ausgeglichenheit eines gesunden Lebens miterlebt. Nach Jahren in Uni und Großstadt konnte aber auch ich wie viele andere meine Balance nur mit Mühe wahren. Viele Jahre des Arbeitens, Reisens, des Meditierens, Lebens und unterschiedlichste Trainings folgten und lehrten mich, dass es sehr wohl geht aber ein bestimmtes Geschick braucht.

Seit Jahren unterstütze ich nun Menschen, die auch daran glauben, dass es möglich ist in dieser wilden, modernen Welt ein guter, zufriedener und gesunder Mensch zu sein. Auch sie hatten dies beinahe aus dem Auge verloren und entdecken tagtäglich inmitten des ganz normalen Wahnsinns, wie schön es ist einfach lebendig zu sein.

Ich liebe unser ganz reales, gelebtes Leben und die Vielfalt dieser Welt. Gute Lehrer, Ausbildungen, viele Fragen, Lebensgeschichten und Traditionen haben mich inspiriert, einigen Dingen auf den Grund zu gehen, um die Wege zu finden, die heutzutage unser Dasein erleichtern und vermenschlichen können.

Wir brauchen uns nicht in dem Korsett unserer täglichen Verpflichtungen, Zweifel, Ängste und Gewohnheiten gefangen zu fühlen. Wir brauchen nicht in unserem täglichen Trott festzustecken. Wir brauchen auch nicht alles hinter uns zu lassen, um ein ganz anderes Leben zu beginnen. Wir können mitten in unserem ganz normalen Leben Schritt für Schritt die kleinen und größeren Veränderungen ausprobieren, nach denen wir uns schon so lange sehnen.

Mit entspannter Wahrnehmung können wir die Klarheit finden, die wir brauchen, um uns selbst das zu erlauben, was wir wirklich brauchen. So können wir unsere Lebens- und Arbeitssituation so wie sie ist, als Ausgangspunkt dafür nehmen, jeweils unseren ganz eigenen, richtigen Weg zu finden und dies mit unseren Mitmenschen zu teilen.

All dies und mehr bringe ich in die Arbeit ein. Ich arbeite als Texterin, als Autorin von Lehrmaterialien, als Pflegefachkraft un bringe in all das Elemente meiner Erfahrung als Coach, Yoga- und Meditations-Lehrerin ein.

Besonders gern unterstütze ich Meditierende und Kollegen, die in sozialen Berufen und in der Pflege arbeiten. Es liegt mir am Herzen, Raum und Zugang für wirkliche Freude und mehr Leichtigkeit, für positive menschliche Beziehungen und Resilienz in unserem Leben zu schaffen.

Viel Spass beim herumstöbern hier in meiner kleinen Online-Welt. Auch habe ich ein kleines Büchlein geschrieben, in dem einige grundlegenden Informationen und Tricks versammelt sind.

Alles Liebe,

Anka